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교육

겨울방학만 되면 살찐다? 겨울방학 '꼬마뚱보' 이렇게 예방하자
겨울방학만 되면 살찐다? 겨울방학 '꼬마뚱보' 이렇게 예방하자
​겨울방학이 되면 많은 학부모의 '달콤한 고민'도 함께 찾아오는데 아이가 일찍 일어나지 않아도 되면서 하루 일과가 흐트러지고 야외활동시간이 급감한 반면 드라마를 보거나 게임을 하며 입이 멈추지 않다보니 어느새 '배살'이 슬그머니 나온다. 방학에 '꼬마뚱보'가 되는 것을 어떻게 피할가? 북경시질병예방통제센터는 겨울방학기간 일부 중소학생들의 '에너지섭취'와 '에너지소모' 불균형이 심각해지므로 부모는 반드시 아이들이 건강한 식습관과 운동습관을 기르도록 도와야 한다고 당부했다. 북경시질병예방통제센터 학위소 주관의사 리정은 방학만 되면 살이 찌기 쉬운 것은 '환경+습관'의 이중적인 영향 아래 신체가 '열량축적모드'에 돌입하기 때문이라고 말했다. 한편으로 음력설이 다가오면서 가족모임, 간식 '배식'이 많아지고 고지방, 고탄수화물의 음식을 손쉽게 구하게 되여 아이가 저도 모르게 많이 먹기 쉽다. 다른 한편으로 겨울철 추운 날씨로 인해 야외활동시간이 줄어들고 전자제품의 유혹 때문에 아이들이 오래 앉아있는 시간이 6시간 내지 8시간에 달하여 열량소모가 학교에 다닐 때보다 훨씬 줄어들어 남은 열량이 지방으로 체내에 축적된다.
  • 겨울방학이 찾아왔는데 일부 학부모들은 아이가 숙제할 때 어려운 문제가 생기면 AI에 도움을 청하는 것을 발견했는데 한편의 작문이 순식간에 생성되고 수학문제 답안도 순식간에 나왔다. AI가 이렇게 학습과정에 개입하여 원래 깊이 고민해야 할 학업임무를 쉽게 대신해주는 것을 보면서 학부모와 교원들은 이런 상황이 지속되면 아이가 독립적 사고능력을 잃게 되지 않을지, AI가 모든 난제를 해결할 수 있을 때 어떤 핵심 지식과 능력을 가르쳐야 할지 걱정하게 된다. 현재 인공지능교육이 전 학습단계에 보급되는 것은 공동인식이 되였다. 이는 학생들의 창조적 잠재력을 자극하고 교육품질을 향상시키는 구체적인 경로일 뿐만 아니라 새로운 과학기술혁명의 기회를 포착하고 국가의 과학기술 자립자강전략에 부응하는 중요한 실천이기도 하다. 교육부는 <중소학교 인공지능통식 교육지침(2025년판)>과 <중소학교 인공지능 사용지침(2025년판)>을 발표하여 각 학습단계 사용규범을 명확히 하고 AI도구에 대한 과도한 의존을 경계해야 한다고 강조했다. 구체적으로 보면 학생은 AI가 생성한 내용을 그대로 옮겨 숙제를 완성하는 것을 피해야 하며 교원은 생성형 인공지능을 교수활동을 대체하는 주체로 삼아서는 안된다.
  • 중화의 우수한 언어문화의 창조적 전환과 혁신적 발전을 추동하고 전민, 특히 청소년들의 언어문화소양을 지속적으로 향상시키기 위해 교육부 등 7개 부문은 최근 <중화의 우수한 언어문화 전승발전을 심층적으로 추진하고 전민 언어문화소양을 향상시킬 데 관한 의견>을 인쇄발부했다. 의견은 중화명작랑독공정을 중점적으로 실시하고 전민 언어문화소양 향상행동을 힘써 실시하며 중화의 우수한 언어문화독본과 공공분야 언어례절지침을 편제하고 보급교육활동을 심층적으로 전개할 것을 제기했다. 중소학교는 수업교재 중의 언어교육요소를 잘 활용하는 데 중점을 두고 표준어와 한자 쓰기교육을 강화하며 주제별 강연, 연구학습실천, 전시교류 등을 혁신적으로 전개해야 한다. 고등학교는 대학어문, 중국서법, 디지털중문, 디지털인문, 대언어모델기술 등 공공수업을 개설하여 학생들의 언어문화소양 양성과 학교전공능력, 일터직업소양, 사회적능력 향상을 결부시켜야 한다.
  • ​오늘날 학령기 어린이들은 종종 원시비축부족문제에 직면해있다. 이는 근시예방은 6세 이하의 취학전 어린이에게 반드시 선행되여야 함을 의미한다. 국내외 관련 연구와 실천 진행상황을 결부하여 비근시아동은 원시비축상태에 따라 3가지 주요범주로 나뉘여 차별화된 관리를 시행할 수 있다. 즉 원시비축 충족, 원시비축 상대적 부족, 그리고 근시 초기단계이다. 주의해야 할 점은 아이가 정시안으로 되기 전 생리적 원시굴절률이 바로 원시비축값이고 모든 아이들의 원시비축값이 고정되여있다는 것이. 어린이 발달시기에 일찍 소모되면 근시가 되기 쉽고 안구발달이 완료된 후에 소모되면 근시의 가능성이 상대적으로 낮아진다.
  • 겨울방학은 마침 음력설과 맞물려있어 모임이 잦아지고 과식과 불균형이 생기기 쉽다. 가정에서는 ‘영양균형, 다양성과 적당량’의 원칙을 준수할 것을 권장한다. 매일 식사는 곡물, 채소, 육류, 닭알, 유제품, 콩류 등 최소 12가지 음식을 포함하고 주식은 곡물류와 쌀의 조합을 중시해야 하며 생선, 새우, 살고기, 닭알 등 량질 단백질을 적당량 섭취해야 한다. 간식은 우선, 과일, 견과류, 요구르트 등을 선택할 수 있고 섭취시간을 정해놓고 정식 식사시간에 영향을 주지 말고 자기 전에 먹는 것을 피해야 한다.
  • 겨울방학기간에 아이들은 전자제품을 접하는 시간이 증가하고 야외활동도 줄어드는데 이는 근시가 심해지는 ‘고위험단계’이다. 야외활동이 관건이다. 매일 2시간 이상의 야외활동은 근시를 예방하는 효과적인 방법이다. 화면을 보는 시간을 통제해야 한다. '20-20-20' 법칙을 따라야 하는바 매일 화면을 20분 동안 보고 나서 고개를 들어 20피트(약 6메터) 밖을 최소 20초 동안 멀리 바라보는 것이 좋다. 학습목적이 아닌 전자제품의 사용은 한번에 15분을 초과해서는 안되며 하루 루적 사용시간은 1시간을 초과해서는 안된다. 읽고 쓰는 자세가 정확해야 한다. '한자, 한주먹, 한치'를 명기하고 침대에 누운 자세나 어두운 조명 아래에서 책을 읽지 말아야 한다.
  • ​2026년 1월 1일, 새롭게 수정한 <중화인민공화국 치안관리처벌법>(이하 '새 법률'이라고 략칭함)이 정식으로 시행되는데 처음으로 학교 괴롭힘을 치안관리처벌법의 범주에 포함시켰다. 법률적 의의에서의 '학교 괴롭힘'이란 무엇인가? 가해자는 어떠한 법률후과를 감당해야 하는가? 함께 료해해보자. 과거에는 학교 괴롭힘에 대한 법률규제가 부족하여 처리표준이 통일되지 않고 공권력의 개입이 명확하지 않았다. 새 법률의 가장 핵심적인 변화 중 하나는 학교 괴롭힘을 치안관리처벌범위에 포함시키고 처음으로 특별조항을 통해 학교 괴롭힘의 법률경계를 명확히 설정하고 공안기관에 개입할 권리를 부여하여 학교 괴롭힘이 '내부적인 일'이라는 낡은 인식을 깨뜨린 것이다.
  • 아이들이 잇따라 겨울방학에 진입하게 되는데 즐거운 방학을 보내는 동시에 안전의 끈도 놓지 말아야 한다. 어떻게 아이들이 안전하고 즐겁게 방학을 보내게 할 수 있을가? 아래의 방학안전제시를 꼭 명심하기 바란다. 라이타 등 불씨는 신중하게 휴대하고 불은 어른과 함께 있을 때 사용하며 가연성 물품이 보관된 곳에서 불을 사용하는 것을 금지한다. 불장난을 하지 말고 가스레인지로 장난치지 말아야 한다. 가능한 한 집에 있는 각종 가전제품을 조작하지 말고 플러그나 전기줄을 가지고 노는 행위는 매우 위험하다. 어른과 함께 히터(取暖器)를 사용하고 히터와 안전거리를 유지하여 화장을 입지 않도록 하며 사용을 마친 후에는 즉시 전원을 꺼야 한다.
  • 1월 12일, 교육부 공식 웹사이트에 <본과 고등학교 설립을 동의할 데 관한 공시>가 발표되였다. <중화인민공화국 고등교육법>, <일반고등학교 설립에 관한 잠정규정>, <일반본과학교 설립에 관한 잠정규정>, <본과 수준의 직업학교 설립기준(시행)> 및 기타 관련 규정에 따라 교육부 당조회의 심의를 거쳐 흑룡강농업공학직업기술대학을 포함한 14개 학교의 설립을 동의할 예정이며 이를 공시했다. 공시기간은 2026년 1월 12일부터 1월 16일까지이다.
  • 최근 교육부가 신규로 학사 학위 과정을 설치하는 대학교육기관 후보 명단을 공개해 흑룡강농업공정직업기술대학과 할빈건축과기직업대학이 그 명단에 포함되였다. 이로써 흑룡강성에 2개의 공립직업 본과대학이 새롭게 추가되여 전성 직업교육체계 구축에 날개를 달게 되였다. 이번에 공개된 신규 설립 예정 본과대학 후보 중 흑룡강성에 선정된 두 기관은 모두 공립직업 본과류형으로서 농업공정과 건축과학기술이라는 두가지 핵심 분야에 집중하여 흑룡강성의 현대농업, 도시 및 농촌건설 등 주요 산업발전 수요에 부응하고자 한다. 흑룡강농업공정직업기술대학은 농업공정 직업교육의 오랜 경험과 전통을 바탕으로 농업장비, 현대농업기술 등 분야의 고급 기술·기능인재 양성을 중점적으로 추진할 예정, 할빈건축과기직업대학은 건축학기술산업발전 동향에 기반하여 건축설계, 스마트건설 등 방향의 실용형 인재 양성기지 구축에 주력할 계획이다.
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