겨울 건강의 친절한 안내자, 명의 장순화의 계절별 맞춤 처방
강추위가 찾아올 때마다 우리 몸의 위장과 간은 조용한 신호를 보낸다. 만성 위염 환자들은 통증이 심해지고 간 기능이 예민한 분들은 몸이 무겁게 느껴진다.이럴 때일수록 중국 전통 의학이 강조하는 '미리 막고 조화를 이룬다(治未病)'는 지혜가 절실하게 다가온다.
계절에 따른 맞춤 건강 관리법
길림성 명중의(名中医)이자 의덕기준병(医德标兵)인 연길기림병원 장순화 주임은 환자들에게 겨울철 건강 관리의 핵심을 이렇게 전한다.
"겨울은 자연이 휴식하고 인체가 정기를 저장하는 계절입니다. 이때는 몸을 따뜻하게 보호하는 것이 가장 중요하죠."