면역력 저하 몸에 이 네가지 징후
면역력은 인체의 중요한 생리적 기능으로 일단 손상되면 다양한 질병이 기회를 틈타 침입한다. 신체의 어떤 신호가 당신의 면역력이 저하되고 있음을 의미할까? 어떻게 면역력을 증강할까?
면역력이란 무엇일까?
면역은 주로 외부 미생물, 단백질, 화학 물질 등의 침입에 저항하는 면역 체계의 기능을 말한다. 사람들은 종종 면역 체계가 질병에 저항하는 능력을 '면역력'이라고 부른다.
면역력은 보통 두 가지로 나뉜다. 하나는 타고난 것으로 천연 면역력이라고도 하며고유 면역력이라고도 한다. 이는 병원성 미생물의 침입에 저항하는 첫 번째 방어선으로 외부에서 내부로 피부, 점막, 조직 장벽, 분비물 및 식세포 등을 포함한다. 하나는 후천적으로 생성되는 것으로 후천성 면역력, 적응성 면역력이라고도 한다. 이는 신체가 장기간 병원성 미생물과 접촉하는 과정에서 특정 병원성 미생물을 인식하고 제거하는 방어 능력으로 주로 림파세포와 그 산물로 구성되여 있다. 여기에는 우리가 잘 아는 항체가 포함된다.